Russka: Halfball Plus

Zielony lub czarny Halfball Plus Poduszka powietrzna Jako alternatywa dla piłki do ćwiczeń promuje aktywne siedzenie, optymalnie dostosowuje się do kształtu ciała, ma siedzisko 40 cm i jest dostarczany wraz z pompą ręczną do regulacji wysokości. Połącz miękkie i zrelaksowane siedzenie z dynamizmem i równowagą z halfballem.

Zdrowe plecy dzięki zoptymalizowanemu kształtowi kuli.
Kształt piłki zapewnia prostą postawę siedzącą dzięki lepszemu dostosowaniu się do kształtu ciała

• Aktywne siedzenie
• Bardziej mobilny, bardziej sportowy siedzący
• Efekt huśtawki i trampoliny

Rozmiar

Praca w kierunku napięcia.

• Wygodna podkładka siedziska
• Większe siedzenie (Ø 40cm)
• Regulacja wysokości w razie potrzeby
• Siedzenie miękkie i zrelaksowane

Możesz zmienić ilość powietrza zgodnie z indywidualnymi potrzebami. Przy dużej ilości powietrza pół-kula w obszarze ziemi wybrzusza się, a efekt trampoliny (pionowy efekt wibracji) wzrasta. Przy niewielkiej ilości powietrza powstaje czyste siedzenie, półkula staje się bardziej płaska, a efekt kołysania wzrasta. Aby zmniejszyć ilość powietrza, należy wyjąć igłę z boku uchwytu pompy, włożyć ją (bez pompy) do zaworu, a następnie nacisnąć półkulkę. Jeśli pod pośladkami znajduje się nieprzyjemna piłka, powinieneś usiąść na piłce dalej do przodu lub zmienić ilość powietrza. Przy niewielkiej ilości powietrza można również usiąść na płaskiej stronie półkuli. Aby zoptymalizować postawę siedzącą, powinieneś siedzieć bardziej w przedniej części pół-piłki.
Łuk kulowy o szerokości ręki pojawia się następnie za pośladkami. Większość ludzi siedzi zbyt głęboko. Optymalny, otwarty kąt siedziska wynosi od 110 ° do 120 ° między tułowiem a udem. Regulując ilość powietrza, można odpowiednio zoptymalizować wysokość siedziska na półkulce. Pół-piłka jest alternatywą miejsca do treningu pleców pomiędzy. Możesz wydłużyć czas trwania swojego miejsca dzięki poprawie warunków treningowych.

Kolory