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Russka: Halfball Plus

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Halfball Plus

Das grüne oder schwarze Halfball Plus Luftkissen als Alternative zum Gymnastikball fördert das aktive Sitzen,passt sich optimal der Körperform an, hat eine 40 cm große Sitzfläche und wird inklusive Handpumpe zur Regulierung der Höhe geliefert. Verbinden Sie mit dem Halfball weiches und entspanntes Sitzen mit Dynamik und Balance.

Gesunder Rücken durch optimierte Ballform.
die Ballform sichert durch die bessere Anpassung an Ihre Körperform eine gerade Sitzhaltung

  • aktives Sitzen
  • beweglicheres, sportlicheres Sitzen
  • Schaukel- und Trampolineffekt

 Größe

  • 40 cm Ø, 16 cm hoch
Maximale Belastbarkeit
  • 120kg

Material

  • PVC

Arbeiten Sie Verspannungen entgegen.

  • bequeme Sitzunterlage
  • größere Sitzfläche (Ø 40cm)
  • Höhenregulierung nach Bedarf
  • weich und entspannt sitzen

Du kannst die Luftmenge nach deinen individuellen Bedürfnissen verändern. Bei einer hohen Luftmenge beult der Half-Ball im Bodenbereich aus und der Trampolineffekt (vertikaler Schwingungseffekt) steigt. Bei einer geringen Luftmenge entsteht eine deutliche Sitzmulde, der Half-Ball wird flacher und der Schaukeleffekt steigt. Zur Verringerung der Luftmenge entnimmst du die Nadel seitlich aus dem Griff der Pumpe, steckst diese (ohne Pumpe) bis zum Anschlag in das Ventil und drückst anschließend auf den Half-Ball. Falls eine unangenehme Ballwulst unter dem Gesäß entsteht, solltest du dich weiter vorne auf den Ball setzen oder die Luftmenge verändern. Bei einer geringen Luftmenge kann auch auf der flachen Seite des Half-Balls Platz genommen werden. Zur Optimierung der Sitzhaltung solltest du mehr im vorderen Bereich des Half-Balls sitzen.
Hinter dem Gesäß entsteht dann eine etwa handbreite Ballwölbung. Die meisten Menschen sitzen zu tief. Der optimale, offene Sitzwinkel beträgt 110° bis 120° zwischen Rumpf und Oberschenkel. Durch die Regulierung der Luftmenge kann die Sitzhöhe auf dem Half-Ball entsprechend optimiert werden. Der Half-Ball ist eine Sitzalternative für das Rückentraining zwischendurch. Du kannst deine Sitzdauer mit verbessertem Trainingszustand steigern.

Farben

  • grün
  • schwarz

Pflegehinweis

  • Mit einem feuchten Tuch abwischen.

Lieferumfang

  • 1 Half Ball
  • 1 Minipumpe
  • Übungsanleitung
Lieferhinweis: Lieferung in 2-3 Werktagen innerhalb Deutschlands.

Info

Öffnungszeiten

Mo.–Fr.: 9:00 Uhr bis 18:30 Uhr

Sa.: 9:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Größenfinder Anita Hose

Größe
Taillenumfang XS
Hüftmaß XS
Oberschenkelumfang XS
Größe34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56
Taillenumfang62-67 67-72 72-77 77-82 82-87 87-92 92-97 97-102 102-107 107-112 112-117 117-122
Hüftmaß89-93 93-97 97-101 101-105 105-109 109-113 113-117 117-121 121-125 125-130 130-135 135-140
Oberschenkelumfang37-46 41-50 45-56 49-60 53-64 57-68 61-72 65-76 69-81 81-86 86-91 91-96

* Angaben der zu messenden Stellen in cm

Größentabelle Schuhe Damen

Größe EU
Größe Joya XS
Grössen UK XS
Grösse US XS
Größe in mm XS
Größe EU36 36.5 37 37.5 38 39 39.5 40 40.5 41 41.5 42
Größe Joya36 1/3 37 37 2/3 38 1/3 39 39 2/3 40 1/3 41 41 2/3 42 1/3 43 43 2/3
Grössen UK3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9
Grösse US5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11
Größe in mm224 229 233 237 241 246 250 254 258 262 267 271

* Die Größen sind ausgehen der EU Größe abzulesen.

Größentabelle Schuhe Herren

Größe EU
Größe Joya XS
Grössen UK XS
Grösse US XS
Größe in mm XS
Größe EU39 39.5 40 40.5 41 41.5 42 43 44 45 45.5 46 46.5 47
Größe Joya39 2/3 40 1/3 41 41 2/3 42 1/3 43 43 2/3 44 1/3 45 45 2/3 46 1/3 47 47 2/3 48 1/3
Grössen UK6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5
Grösse US6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13
Größe in mm246 250 254 258 262 267 271 275 279 284 288 292 296 301

* Die Größen sind ausgehen der EU Größe abzulesen.

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