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Der BLACKROLL® BALL 08: Ihr effizienter Begleiter für tiefe Muskelentspannung und Verstärkung
Der BLACKROLL® BALL 08 erfreut sich großer Beliebtheit, nicht zuletzt wegen seiner Vielseitigkeit. Er dient sowohl als zuverlässiges Hilfsmittel zur Selbstmassage als auch als effektives Trainingsgerät zur Muskelentspannung und -stärkung. Seine kompakte Größe ermöglicht es, ihn überallhin mitzunehmen, sei es zu Hause, auf Reisen oder im Fitnessstudio, und macht ihn zu einem Muss für jeden, der Wert auf Gesundheit und Fitness legt.
Einzigartig in seiner Anwendung, bietet der BALL 08 eine gezielte Behandlung von Muskelschmerzen und Faszienverhärtungen, die oft durch Fehlhaltungen oder Überbelastungen entstehen. Er ist nicht nur für Sportler, sondern auch für Menschen mit chronischen Rücken- und Nackenschmerzen ideal. Die präzise Form des Balls ermöglicht es, Schmerzpunkte direkt und effektiv zu adressieren.
Die Massage mit dem BLACKROLL® BALL 08 bietet zahlreiche Vorteile. Er ist ein unverzichtbares Hilfsmittel zur Selbstmassage, das den Bedarf an zusätzlicher Therapie reduziert. Mit seiner Hilfe können auch schwer erreichbare Muskelpartien wie Nacken, Rücken, Gesäß und Waden leicht massiert werden, um Schmerzen, die oft mit ernsteren Erkrankungen verwechselt werden, zu lindern.
Die praktische Größe des Balls, mit einem Durchmesser von 8 Zentimetern und einem Gewicht von nur 22 Gramm, macht ihn zum idealen Begleiter für unterwegs. Seine Anwendung ist einfach und effizient, sei es auf dem Boden, gegen eine Wand oder auf einem Tisch, um eine effektive Selbstbehandlung durchzuführen. Interessanterweise dient der BALL 08 nicht nur zur Muskelentspannung, sondern auch zur Lockerung der Faszien, dem Bindegewebe, das die Muskeln umgibt.
Die Übungen mit dem BLACKROLL® BALL 08 sind vielfältig und effektiv. Sie können den Ball in der Hand halten, um erreichbare Körperstellen zu massieren, oder Ihr eigenes Körpergewicht einsetzen, um den Druck zu erhöhen und selbst schwer zugängliche Stellen zu erreichen. Diese Therapieform ermöglicht es, den gesamten Körper ohne fremde Hilfe zu behandeln und dabei Druck und Intensität individuell anzupassen.
Regelmäßige Nutzung des BALL 08 kann nicht nur Verspannungen lösen, sondern auch die Durchblutung anregen und die allgemeine Beweglichkeit verbessern. Obwohl die anfängliche Anwendung etwas ungewohnt sein kann, führt regelmäßiges Training zu einer spürbaren Verbesserung des Wohlbefindens und der körperlichen Fitness.
Pflegehinweis:
mit einem handelsüblichen Reinigungs- und Desinfektionsmittel. Sterilisierbar bis 110 °C.
Material | expandiertes Polypropylen. |
---|---|
Marke | BLACKROLL |
Lieferhinweis: Lieferung in 2-3 Werktagen innerhalb Deutschlands.
Info
Info
Öffnungszeiten
Mo.–Fr.: 9:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Sa.: 9:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Größenfinder Anita Hose
Größe |
Taillenumfang XS |
Hüftmaß XS |
Oberschenkelumfang XS |
Größe | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Taillenumfang | 62-67 | 67-72 | 72-77 | 77-82 | 82-87 | 87-92 | 92-97 | 97-102 | 102-107 | 107-112 | 112-117 | 117-122 |
Hüftmaß | 89-93 | 93-97 | 97-101 | 101-105 | 105-109 | 109-113 | 113-117 | 117-121 | 121-125 | 125-130 | 130-135 | 135-140 |
Oberschenkelumfang | 37-46 | 41-50 | 45-56 | 49-60 | 53-64 | 57-68 | 61-72 | 65-76 | 69-81 | 81-86 | 86-91 | 91-96 |
* Angaben der zu messenden Stellen in cm
Größentabelle Schuhe Damen
Größe EU |
Größe Joya XS |
Grössen UK XS |
Grösse US XS |
Größe in mm XS |
Größe EU | 36 | 36.5 | 37 | 37.5 | 38 | 39 | 39.5 | 40 | 40.5 | 41 | 41.5 | 42 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Größe Joya | 36 1/3 | 37 | 37 2/3 | 38 1/3 | 39 | 39 2/3 | 40 1/3 | 41 | 41 2/3 | 42 1/3 | 43 | 43 2/3 |
Grössen UK | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 |
Grösse US | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 |
Größe in mm | 224 | 229 | 233 | 237 | 241 | 246 | 250 | 254 | 258 | 262 | 267 | 271 |
* Die Größen sind ausgehen der EU Größe abzulesen.
Größentabelle Schuhe Herren
Größe EU |
Größe Joya XS |
Grössen UK XS |
Grösse US XS |
Größe in mm XS |
Größe EU | 39 | 39.5 | 40 | 40.5 | 41 | 41.5 | 42 | 43 | 44 | 45 | 45.5 | 46 | 46.5 | 47 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Größe Joya | 39 2/3 | 40 1/3 | 41 | 41 2/3 | 42 1/3 | 43 | 43 2/3 | 44 1/3 | 45 | 45 2/3 | 46 1/3 | 47 | 47 2/3 | 48 1/3 |
Grössen UK | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | 12.5 |
Grösse US | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | 12.5 | 13 |
Größe in mm | 246 | 250 | 254 | 258 | 262 | 267 | 271 | 275 | 279 | 284 | 288 | 292 | 296 | 301 |
* Die Größen sind ausgehen der EU Größe abzulesen.
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